Garmin Venu 3s weichgoldene Edelstahllünette mit staubrosenfarbenem Gehäuse und Silikonband

Venu® 3s kennen Ihr wahres Ich

Mit einer Akkulaufzeit von bis zu 10 Tagen ist die Venu 3s Fitness-Smartwatch in der Lage, Ihnen ein umfassenderes Bild Ihrer Gesundheit zu vermitteln.

Wissen Sie nicht nur, wie viel Sie geschlafen haben. Erkennen Sie die Qualität Ihres Schlafes und wie viel Schlaf Sie noch benötigen, und sehen Sie gleichzeitig, was Ihrem Körper Energie entzieht und auflädt.

Mit über 30 Sport-Apps, animierten Workouts und Garmin Trainer trainieren Sie gezielt und effektiv.

Nehmen Sie Anrufe von Ihrem Handgelenk aus an und tätigen Sie sie.

Die Venu 3s Fitness-Smartwatch wurde speziell für Ihre Bewegung entwickelt und kann Bewegungen verfolgen und bietet integrierte Trainingseinheiten für Rollstuhlfahrer.

Erkenne dein wahres Ich

Venu 3s wurde speziell mit erweiterten Gesundheits- und Fitnessfunktionen sowie der Möglichkeit, Anrufe zu tätigen und SMS zu senden, entwickelt und ist mehr als nur eine Fitness-Smartwatch – es ist Ihr persönlicher Trainer am Handgelenk, der Sie bei jedem Ihrer Ziele unterstützt.

Helles 1,2 Zoll großes AMOLED-Touchscreen-Display

Bis zu 10 Tage Akkulaufzeit im Smartwatch-Modus

Detaillierte Einblicke in Gesundheit und Wohlbefinden

Erweiterte Fitnessfunktionen

Funktioniert mit Garminconnect™-App auf iPhone®- und Android™-Smartphones

Leichtes 41-mm-Gehäuse mit Edelstahllünette

Was Sie lieben werden

Body Battery™-Energieüberwachung

Sehen Sie sich Ihre Energieniveaus im Laufe des Tages an, damit Sie wissen, wann Ihr Körper aufgeladen und bereit für Aktivitäten ist oder erschöpft ist und neue Kraft mit erholsamem Schlaf braucht. und erhalten Sie noch mehr Details und persönliche Einblicke darüber, wie sich Schlaf, Nickerchen, tägliche Aktivitäten und hoher Stress konkret auf Ihre Energie auswirken.

Schlaftrainer

Erhalten Sie einen Schlafwert und individuelles Coaching, um herauszufinden, wie viel Schlaf Sie benötigen und wie Sie sich verbessern können. Behalten Sie sogar den Überblick über verschiedene Schlafphasen und Nickerchen – und sehen Sie mehrere wichtige Messwerte über Ihre Schlafperiode, wie zum Beispiel den HRV-Status, um Ihren Gesundheitszustand besser zu verstehen.

Integrierte Sport-Apps

Verfolgen Sie alle Arten Ihrer Bewegung mit mehr als 30 vorinstallierten GPS- und Indoor-Sport-Apps – einschließlich Gehen, Laufen, Radfahren, Schwimmen im Pool, Aktivitäten für Rollstuhlfahrer und mehr.

Eingebauter Lautsprecher und Mikrofon

Bei Kopplung mit Ihrem kompatiblen Smartphone können Sie Anrufe direkt von der Uhr aus tätigen und entgegennehmen. Verwenden Sie außerdem den Sprachassistenten Ihres Smartphones, um auf Textnachrichten und mehr zu antworten.

Trainingsvorteil und Erholungszeit

Verstehen Sie besser, wie sich jedes Training auf Ihren Körper auswirkt und wie viel Zeit Sie zur Erholung benötigen, damit Sie jede Fitnessherausforderung meistern können.

Morgenbericht

Erhalten Sie einen Überblick über Ihren Schlaf, Ihre Erholung, Ihren Tageskalender, Ihren HRV-Status und mehr, sobald Sie aufwachen. Sie können Ihren Bericht sogar so anpassen, dass er zeigt, was Sie sehen möchten.

Entwickelt, damit Sie stark bleiben

Gesundheit

Nickerchenerkennung

Verfolgen oder protokollieren Sie Ihre Nickerchen automatisch, um zu sehen, wie sie Ihrem Körper zugute kommen und wann und wie lange sie ideal sein sollten.

Hauttemperatur

Wenn Sie Ihre Uhr zum Schlafen tragen, sehen Sie, wie sich Ihre durchschnittliche Hauttemperatur ändert. Dies kann mit Ihrer letzten Aktivität, Ihrer Schlafumgebung, möglichen Krankheiten und mehr zusammenhängen.

Hrv-Status

Gewinnen Sie ein tieferes Verständnis Ihrer allgemeinen Gesundheit durch die Herzfrequenzvariabilität im Schlaf.

Herzfrequenzmessung am Handgelenk

Die Fitness-Smartwatch venu® 3s misst ständig Ihre Herzfrequenz. Garmin . com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/heart-rate-monitoring/">, damit Sie Tag und Nacht auf dem Laufenden bleiben.

Stressverfolgung

Finden Sie heraus, ob Sie einen ruhigen, ausgeglichenen oder stressigen Tag haben.

Gesundheitsüberwachung für Frauen

Verfolgen Sie Ihren Menstruationszyklus oder Ihre Schwangerschaft, um Informationen zu Bewegung und Ernährung zu erhalten.

Gesundheitsmomentaufnahme

Protokollieren Sie eine zweiminütige Sitzung, um wichtige Gesundheitsstatistiken aufzuzeichnenGarmin. com/en-gb/? faq=pb1dul5p6v64iqwhnvcrk9"> und erstellen Sie dann einen Bericht, den Sie Ihrem Gesundheitsdienstleister mitteilen können.

Pulsox-Sensor

Verfolgen Sie Ihre Blutsauerstoffsättigung, während Sie wach sind oder schlafen.

Meditation

Helfen Sie mit geführten Meditationsübungen, Stress, Ängste und mehr zu reduzieren.

Achtsames Atmen

Starten Sie eine Atemübung, um Ihren Stress und Ihre Atmung zu verfolgen.

Jetlag-Berater

Überwachen Sie Ihren Schlaf auf Reisen mit personalisierten Tipps, um den Jetlag zu reduzieren.

Flüssigkeitszufuhr

Protokollieren Sie Ihre tägliche Flüssigkeitsaufnahme als Erinnerung daran, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen.

Atmung

Sehen Sie, wie Sie tagsüber und nachts atmen.

Fitness

Rollstuhlmodus

Verfolgen Sie Ihre täglichen Anstrengungen und erhalten Sie Gewichtsverlagerungswarnungen, Sport-Apps und Workouts für Rollstuhlfahrer von Garmin. com/en-gb/ Garmin-technology/health-science/rollstuhl-physiologie/"> und mehr.

Animierte Workouts auf dem Bildschirm

Verfolgen Sie vorinstallierte animierte Workouts für Kraft, Hiit, Yoga und mehr, die im Garmin verfügbar sindApp verbinden.

Garmin Trainer

Erhalten Sie kostenlose adaptive 5-km-, 10-km- und Halbmarathon-Trainingspläne von erfahrenen Trainern.

Fitnessalter

Schätzen Sie, wie fit Sie im Vergleich zu Ihrem tatsächlichen Alter sind.

Workout-Erstellung

Erstellen Sie Schritt-für-Schritt-Workouts aus mehr als 1.600 Übungen in der Garmin Connect-App und senden Sie diese direkt an Ihre Fitnessuhr.

Handgelenkbasierte Laufkraft

Sehen Sie, wie viel Kraft Sie während Ihres Laufs aufwenden, damit Sie Ihre Anstrengung steuern und Ihr Training optimieren können.

Handgelenkbasierte Laufdynamik

Diese Smartwatch misst wichtige Laufmetriken wie Trittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit und mehr, um Ihre Laufform zu verbessern.

Audioansagen für Aktivitäten

Erhalten Sie geführte Audioansagen direkt von Ihrer Fitnessuhr für Lauf- und Gehaktivitäten.

Intervallerstellung

Erstellen Sie Ihr eigenes Intervalltraining für Lauf- und Radsportaktivitäten.

Empfundene Anstrengung

Notieren Sie Ihre wahrgenommene Anstrengung nach jedem Training.

Intensitätsminuten

Verfolgen Sie die Minuten Ihrer moderaten und intensiven Aktivität.

Aktivitätsverfolgung

Behalten Sie Ihre täglichen Schritte, den Kalorienverbrauch, die zurückgelegten Stockwerke (nicht verfügbar im Rollstuhlmodus) und mehr von Ihrem Handgelenk aus im Auge.

Vo2 max

Sehen Sie sich Ihr aktuelles Fitnessniveau an , Garmin. com/en-gb/ Garmin -technology/running-science/physiological-measurements/vo2-max/">,und verfolgen Sie Veränderungen im Laufe der Zeit, um Ziele zu setzen, Fortschritte zu bewerten und mehr (nicht verfügbar im Rollstuhlmodus).

Fahrradleistung

Die Fitnessuhr Venu 3 zeigt Leistungsdaten in Watt an, wenn sie mit Ihrem kompatiblen Leistungsmesser oder Indoor-Bike gekoppelt ist.

Verbinden

Garmin Connect-App

Sehen Sie sich Ihre Gesundheits- und Fitnessinformationen an, vernetzen Sie sich mit Freunden und mehr.

Intelligente Benachrichtigung

Erhalten Sie E-Mails, SMS und Benachrichtigungen auf Ihrer Fitnessuhr, wenn Sie sie mit Ihrem iPhone oder Android-Smartphone koppeln.

Textnachrichten am Handgelenk

Mit einem Android-Telefon können Sie mit der Tastatur auf der Uhr auf Textnachrichten antworten.

Fotos ansehen

Mit einem Android-Telefon können Sie die an Sie gesendeten Fotos direkt auf dem Bildschirm Ihrer Uhr ansehen.

Kontaktloses Bezahlen mit Garmin pay™

Beeilen Sie sich bei teilnehmenden Anbietern durch die Warteschlangen an den Kassen oder die öffentlichen Verkehrsmittel.

Musik

Laden Sie Songs und Playlists von Ihren Spotify-, Deezer- oder Amazon-Musikkonten herunter, um sie ohne Telefon zu hören.

Sicherheit und Tracking

Wenn Ihre Uhr erkennt, dass ein Vorfall aufgetreten ist, sendet sie eine Nachricht mit Ihrem Live-Standort. Wenn Sie sich unsicher fühlen, können Sie dies auch manuell tun.

Verbinden Sie den iq™ Store

Fügen Sie Zifferblätter, Datenfelder und Apps zu Ihrer gekoppelten Uhr hinzu.

Zwei Schriftgrößen

Wählen Sie zwischen einer kleinen oder größeren Schriftgröße, damit Sie Ihre Daten problemlos anzeigen können. was du lieben wirst

Schlaf-Score und Erkenntnisse: Ja, Akkulaufzeit (Smartwatch-Modus): bis zu 10 Tage Sauerstoffsättigung des Pulsochsenbluts

Ja (Stichprobe und optional ganztägig und im Schlaf) Garmin Pay™ ja Musikspeicher ja

Tätigen Sie Anrufe und senden Sie Textnachrichten per Sprache, ja, mit Display-Typ

Amoled optionale Always-On-Modus-Touchscreen-Uhr, Wasserbewertung beim Schwimmen, 5 atm

Rollstuhlmodus ja allgemeines Linsenmaterial

Corning® Gorilla® Glass 3 Lünettenmaterial Edelstahlgehäusematerial

Schnellverschlussbänder aus faserverstärktem Polymer

Ja (18 mm, Industriestandard) Armbandmaterial Silikon, physikalische Größe

41 x 41 x 12 mm
Passend für Handgelenke mit einem Umfang von 110–175 mm Gewicht

Silikon: 40 g mit mitgeliefertem Band


Eingebauter Lautsprecher/Mikrofon, ja, Displaygröße

30,4 mm (1,2′) Durchmesser Displayauflösung 390 x 390 Pixel Farbdisplay ja

Option für große Schriftarten, ja Akkulaufzeit

Smartwatch-Modus: bis zu 10 Tage
Batteriespar-Smartwatch-Modus: bis zu 20 Tage
Nur GPS-GNSS-Modus: bis zu 21 Stunden
GPS-Modus für alle Systeme: bis zu 15 Stunden
Alle Systeme im GPS-Modus mit Musikwiedergabe bis zu 8 Stunden
Lademethode

Garminproprietäres Steckerladegerät, Speicher/Verlauf, 8 GB, Uhrfunktionen, Uhrzeit/Datum, ja, GPS-Zeitsynchronisierung, ja

Automatische Sommerzeit ja, Wecker ja, Timer ja, Stoppuhr ja

Sonnenaufgangs-/Sonnenuntergangszeiten ja Gesundheits- und Wellnessüberwachung

Herzfrequenz am Handgelenk (konstant, jede Sekunde) ja

Tägliche Ruheherzfrequenz ja, Warnungen zu abnormaler Herzfrequenz ja (hoch und niedrig)

Atemfrequenz (24x7) ja Fitnessalter ja

Body Battery™ Energiemonitor ja

Ganztägiger Stress ja

Entspannungserinnerungen ja

Entspannungs-Atemtimer ja Meditation ja Atemarbeit ja Schlaf ja (fortgeschritten) Schlaftrainer ja Nickerchenerkennung ja Flüssigkeitszufuhr ja

Frauengesundheit ja

Gesundheitsschnappschuss ja

Hauttemperatur ja

Jetlag-Berater ja Sensoren GPS ja Glonass ja Galileo ja

Garmin elevate™ Handgelenk-Herzfrequenzmesser ja

Pulsochsen-Blutsauerstoffsättigungsmonitor ja

Barometrischer Höhenmesser ja Kompass ja Gyroskop ja Beschleunigungsmesser ja Thermometer

Ja (Tempe™-Sensor erforderlich)

Umgebungslichtsensor und tägliche Smart-Features-Konnektivität

Bluetooth®, ant+®, Wi-Fi®

Connect iq™ (herunterladbare Zifferblätter, Datenfelder, Widgets und Apps) Ja

Auf dem Gerät mit dem iq™ Store verbinden: Ja

Intelligente Benachrichtigungen ja

SMS-Antwort/Anruf mit SMS ablehnen (nur Android™) Ja

Bilder aus Benachrichtigungen auf der Uhr anzeigen (nur Android™) Ja

Morgenbericht ja, Kalender ja

Wettervorhersagen ja

Synchronisierung der Echtzeiteinstellungen mit Garmin connect™ Mobile: Ja

Batteriesparmodus – anpassbare Uhr mit geringem Stromverbrauch, ja

Steuert Smartphone-Musik ja

Spielt und steuert Musik, ja, finde mein Telefon, ja, finde meine Uhr, ja

Intelligente Trainersteuerung ja

Kompatibel mit Garmin Connect™ Mobile, ja Smartphone-Kompatibilität iPhone®, Android™

Unterstützung für Bluetooth-Telefonanrufe und Sprachassistenten, ja, Red-Shift-Modus, ja, Aktivitätsprofile, Fitnessstudio

Kraft-, Hiit-, Cardio- und Ellipsentraining, Treppensteigen, Indoor-Ruder-Wellness

Walking, Pilates, Yoga, Indoor-Laufen

Laufen auf dem Laufband, Laufen auf der Indoor-Bahn, Laufen im Freien, Laufen im Freien, Erholung im Freien

Wandern, Indoor-Klettern, Bouldern, Discgolf-Radfahren

Radfahren, Indoor-Biking, Handcycling, Indoor-Handcycling, E-Bike-Schwimmen

Schwimmen im Pool, Schwimmen im offenen Wasser auf dem Wasser

Stand-Up-Paddleboarding, Ruderschlägersport

Tennis, Pickleball, Badminton, Squash, Tischtennis, Padel, Plattformtennis, Racquetball, Schnee und Winter

Sportprofile Skifahren, Snowboarden, klassisches Langlaufen, Schneeschuhwandern

Basketball, Volleyball, Feldhockey, Eishockey, Fußball, American Football, Lacrosse, Rugby, Ultimate Disc, Cricket, Softball, Baseball im Ring

Boxen, Mixed Martial Arts, Sicherheits- und Trackingfunktionen

Erkennung von Vorfällen bei ausgewählten Aktivitäten: Ja

Vorfallerkennungsalarm auf dem Telefon für Wearables, ja, Hilfe, ja, Livetrack, ja, Gaming-Funktionen

Spielaktivität ja

Kompatibel mit der Gameon™-App: Ja, Aktivitätsverfolgungsfunktionen, Schrittzähler: Ja, Push-Tracker: Ja

Bewegungswarnungen (wird nach einer gewissen Zeit der Inaktivität auf dem Gerät angezeigt; zum Zurücksetzen ein paar Minuten laufen) Ja

Gewichtsverlagerungswarnung ja

Automatisches Ziel (lernt Ihr Aktivitätsniveau und weist ein tägliches Schrittziel zu) Ja

Kalorien verbrannt, ja, Stockwerke gestiegen, ja

Zurückgelegte Strecke ja

Intensitätsminuten ja trueup™ ja move iq™ ja

Garmin connect™ Challenges App ja Fitnessgeräte/Fitnessstudio

Cardio-Training ja

Krafttraining ja, Hiit-Training ja, Yoga-Training ja

Pilates-Training ja

Training für Rollstuhlfahrer ja

Trainingsanimationen auf dem Bildschirm ja

Trainingsmuskelkarte auf dem Bildschirm ja

Automatische Wiederholungszählung sowie Schulungs-, Planungs- und Analysefunktionen

Anpassbare Bildschirm(e) ja

Herunterladbare Trainingspläne ja HR-Zonen ja HR-Benachrichtigungen ja HR-Kalorien ja % HR max. ja

Wiederherstellungszeit ja HRV-Status ja HR-Broadcast (sendet HR-Daten über Ant+® an gekoppelte Geräte)

Ja (mit ant+ oder ble) Atemfrequenz (während des Trainings)

Nur Yoga, Atemarbeit und Meditation

GPS-Geschwindigkeit und Entfernung ja

Anpassbare Aktivitätsprofile ja, Auto Pause® ja

Intervalltraining ja

Verbessertes Intervall (einschließlich offener Wiederholungen, Intervalldatenseite, Ruhebildschirm und automatischer Erkennung) Ja

Fortgeschrittene Workouts ja

Hrm Lauftempo und Distanz ja Auto Lap® ja manuelle Runde ja vo2 max (Lauf) ja

Trainingsvorteil ja, Audioansagen ja

Berührungs- und/oder Tastensperre ja, automatisches Scrollen ja

Aktivitätsverlauf auf der Uhr, ja, Physio-Trueup, ja, Lauffunktionen

GPS-basierte Distanz, Zeit und Tempo ja

Laufdynamik ja

Vertikale Schwingung und Verhältnis ja Bodenkontaktzeit und Balance

Ja (GCT-Waage mit Zubehör)

Trittfrequenz (liefert die Anzahl der Schritte pro Minute in Echtzeit) Ja

Laufleistung ja, Lauftraining ja

Foot-Pod-fähig, ja

Lauf-/Geh-/Steherkennung und Golffunktionen

Yardage zu f/m/b (Abstand zur Vorder-, Mittel- und Rückseite des Grüns) ja

Yardage zu Layups/Doglegs: Ja, misst die Schlagweite (berechnet die exakte Yardzahl für Schläge von überall auf der Strecke) automatisch

Digitale Scorecard ja

Statistikverfolgung (Schläge, Putts pro Runde, Grüns und Fairways getroffen) ja

Garmin Autoshot™ ja

Grüne Ansicht mit manueller Pin-Position ja

Gefahren und Kursziele ja Pinpointer ja

Rundentimer/Kilometerzähler ja

Kompatibel mit automatischer Schlägerverfolgung (Zubehör erforderlich) Ja

Lässt sich mit Garmin Golf-App koppeln, ja

Turnierlegal ja, Freizeitaktivitäten im Freien, wieder am Start, ja

Gesamtauf-/abstieg ja Flächenberechnung

Ja (über connect iq™) Fischvorhersage

Ja (über connect iq™) Sonnen- und Mondinformationen

Ja (über connect iq™) Fahrradfunktionen

Warnungen (löst einen Alarm aus, wenn Sie Ziele wie Zeit, Distanz, Herzfrequenz oder Kalorien erreichen) Ja

Kompatibel mit vector™ und Rally™ (Leistungsmesser) ja

Kompatibel mit Varia™-Radar (rückwärtsgerichtetes Radar) ja

Kompatibel mit Varia™-Lichtern, Unterstützung für Geschwindigkeits- und Trittfrequenzsensoren (mit Sensor)

Ja (mit ant+ oder ble)

Leistungsmesser-kompatibel, ja, Schwimmfunktionen

Freiwasserschwimmmetriken (Distanz, Tempo, Schlaganzahl/-frequenz, Schlagdistanz, Schwimmeffizienz (Swolf), Kalorien) Ja

Pool-Schwimmmetriken (Längen, Distanz, Tempo, Anzahl der Schwimmzüge, Schwimmeffizienz (Swolf), Kalorien) Ja

Erkennung der Schlagart (Freistil, Rückenschwimmen, Brustschwimmen, Schmetterling) (nur Poolschwimmen) ja

Grundlegender Ruhe-Timer (von 0 aufwärts) (nur Schwimmen im Pool) ja

Automatische Ruhepause (nur Schwimmen im Pool) ja

Zeit- und Entfernungswarnungen ja

Unterwasser-Herzfrequenz am Handgelenk ja Sprachen Gerätesprachen

Arabisch, Bulgarisch, Kroatisch, Tschechisch, Dänisch, Niederländisch, Englisch (USA), Estnisch, Finnisch, Französisch, Deutsch, Griechisch, Hebräisch, Ungarisch, Indonesisch, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Lettisch, Litauisch, Malaiisch, Norwegisch, Polnisch, Portugiesisch (Brasilien), Portugiesisch (EU), Rumänisch, Russisch, vereinfachtes Chinesisch, Slowakisch, Slowenisch, Spanisch (international), Schwedisch, Thailändisch, traditionelles Chinesisch, Türkisch, Ukrainisch, Vietnamesisch