Garmin Venu 3 (45 mm) schiefergraue Edelstahllünette / schwarzes Lederarmband (+ Silikonarmband)

Kennen Sie Ihr wahres Ich

Die Venu 3 wurde speziell mit erweiterten Gesundheits- und Fitnessfunktionen sowie der Möglichkeit zum Telefonieren und Senden von Textnachrichten entwickelt. Sie ist mehr als nur eine Fitness-Smartwatch – sie ist Ihr persönlicher Coach am Handgelenk, der Sie bei jedem Ihrer Ziele unterstützt..

Helles 1,4-Zoll-AMOLED-Touchscreen-Display

Bis zu 14 Tage Akkulaufzeit im Smartwatch-Modus

Detaillierte Einblicke in Gesundheit und Wohlbefinden

Erweiterte Fitnessfunktionen

Funktioniert mit dem Garminconnect™ App auf iPhone®- und Android™-Smartphones

Leichtes 45-mm-Gehäuse mit Edelstahllünette

Was Ihnen gefallen wird

Body Battery™ Energieüberwachung

Sehen Sie Ihren Energielevel im Tagesverlauf, damit Sie wissen, wann Ihr Körper aufgeladen und bereit für Aktivität ist oder wann er erschöpft ist und erholsamen Schlaf braucht, um neue Energie zu tanken.. und erhalten Sie noch mehr Details und persönliche Einblicke darüber, wie sich Schlaf, Nickerchen, tägliche Aktivitäten und hoher Stress konkret auf Ihre Energie auswirken2.

Schlafcoach

Erhalten Sie einen Schlafwert und ein persönliches Coaching, um herauszufinden, wie viel Schlaf Sie benötigen und wie Sie ihn verbessern können. behalten Sie sogar verschiedene Schlafphasen und Nickerchen im Auge – und sehen Sie sich verschiedene wichtige Messwerte über Ihren Schlafverlauf an, wie etwa den HRV-Status, um Ihren Gesundheitszustand besser zu verstehen2.

Integrierte Sport-Apps

Verfolgen Sie alle Ihre Bewegungen mit über 30 vorinstallierten GPS- und Indoor-Sport-Apps – einschließlich Gehen, Laufen, Radfahren, Schwimmen im Schwimmbad, Aktivitäten für Rollstuhlfahrer und mehr.

Eingebauter Lautsprecher und Mikrofon

Wenn Sie die Uhr mit Ihrem kompatiblen Smartphone koppeln, können Sie Anrufe direkt von der Uhr aus tätigen und entgegennehmen. Außerdem können Sie mit dem Sprachassistenten Ihres Smartphones auf Textnachrichten und mehr antworten.

Trainingsnutzen und Erholungszeit

Verstehen Sie besser, wie sich jedes Training auf Ihren Körper auswirkt und wie viel Zeit Sie zur Erholung benötigen, damit Sie sich jeder Fitness-Herausforderung stellen können.

Morgenbericht

Erhalten Sie gleich nach dem Aufwachen einen Überblick über Ihren Schlaf, Ihre Erholung, Ihren Tageskalender, Ihren HRV-Status und mehr. Sie können Ihren Bericht sogar anpassen, um anzuzeigen, was Sie sehen möchten.

Entwickelt, um Sie fit zu halten

Gesundheit

Nickerchen-Erkennung

Verfolgen oder protokollieren Sie Ihre Nickerchen automatisch, um zu sehen, wie sie Ihrem Körper zugute kommen und wie lange und wann sie idealerweise sein sollten..

HRV-Status

Gewinnen Sie durch die Messung der Herzfrequenzvariabilität im Schlaf ein tieferes Verständnis Ihres allgemeinen Gesundheitszustands.

Herzfrequenzmessung am Handgelenk

Die Fitness-Smartwatch venu® 3 misst ständig Ihre HerzfrequenzGarmin . com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/heart-rate-monitoring/">, damit Sie Tag und Nacht auf dem Laufenden bleiben.

Stress-Tracking

Finden Sie heraus, ob Sie einen ruhigen, ausgeglichenen oder stressigen Tag haben Garmin . com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/stress-tracking/">.

Gesundheits-Tracking für Frauen

Verfolgen Sie Ihren Menstruationszyklus oder Ihre Schwangerschaft, um Informationen zu Bewegung und Ernährung zu erhalten.

Integritätsschnappschuss

Protokollieren Sie eine 2-minütige Sitzung, um wichtige Gesundheitsstatistiken aufzuzeichnen. Garmin . com/en-gb/? faq=pb1dul5p6v64iqwhnvcrk9">, und erstellen Sie dann einen Bericht, den Sie an Ihren Arzt weitergeben können.

Pulsoximeter-Sensor

Verfolgen Sie Ihre Blutsauerstoffsättigung im Wachzustand oder im Schlaf.

Meditation

Helfen Sie mit angeleiteten Meditationsübungen, Stress, Ängste und mehr abzubauen.

Bewusstes Atmen

Beginnen Sie mit einer Atemübung, um Ihren Stress und Ihre Atmung zu verfolgen.

Jetlag-Berater

Überwachen Sie Ihren Schlaf auf Reisen mit personalisierten Tipps zur Reduzierung des Jetlags Garmin . com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/jet-lag-adviser/">.

Flüssigkeitszufuhr

Protokollieren Sie Ihre tägliche Flüssigkeitsaufnahme, um sich daran zu erinnern, ausreichend hydriert zu bleiben.

Atmung

Beobachten Sie, wie Sie den ganzen Tag und die ganze Nacht über atmen.

Fitness

Rollstuhlmodus

Verfolgen Sie Ihre täglichen Stöße und erhalten Sie Warnmeldungen bei Gewichtsverlagerungen, Sport-Apps und Trainingseinheiten für Rollstuhlfahrer Garmin . com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/wheelchair-physiology/">,und mehr.

Animierte Workouts auf dem Bildschirm

Folgen Sie vorinstallierten animierten Workouts für Kraft, HIIT, Yoga und mehr, verfügbar in der Garmin Connect-App.

GarminTrainer

Holen Sie sich kostenlose adaptive Trainingspläne für 5-km-, 10-km- und Halbmarathons von erfahrenen Trainern.

Fitnessalter

Schätzen Sie ein, wie fit Sie im Vergleich zu Ihrem tatsächlichen Alter sind.

Workout-Erstellung

Erstelle in der Garmin Connect App Schritt-für-Schritt-Workouts aus über 1.600 Übungen und sende sie direkt an deine Fitnessuhr.

Audio-Aufforderungen für Aktivitäten

Erhalten Sie geführte Audioanweisungen für Lauf- und Gehaktivitäten direkt von Ihrer Fitnessuhr.

Intervallerstellung

Stellen Sie Ihr eigenes Intervalltraining für Lauf- und Radsportaktivitäten zusammen.

Wahrgenommene Anstrengung

Notieren Sie nach jedem Training die Rate Ihrer wahrgenommenen Anstrengung.

Intensitätsminuten

Verfolgen Sie Ihre moderaten und intensiven Aktivitätsminuten Garmin. com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/intensity-minutes/">.

Aktivitätsverfolgung

Behalten Sie Ihre täglichen Schritte, verbrannten Kalorien, erklommenen Stockwerke (nicht im Rollstuhlmodus verfügbar) und mehr von Ihrem Handgelenk aus im Auge.

VO2 max

Sehen Sie Ihr aktuelles Fitnessniveau Garmin. com/en-gb/ Garmin -technology/running-science/physiology-measurements/vo2-max/">, und verfolgen Sie Veränderungen im Zeitverlauf, um Ziele zu setzen, Fortschritte auszuwerten und mehr (nicht im Rollstuhlmodus verfügbar).

Radfahrleistung

Die Fitnessuhr Venu 3 zeigt Leistungsdaten in Watt an, wenn sie mit Ihrem kompatiblen Leistungsmesser oder Indoor-Bike gekoppelt ist.

Verbinden

Garmin Connect App

Sehen Sie sich Ihre Gesundheits- und Fitnessinformationen an, vernetzen Sie sich mit Freunden und mehr.

Intelligente Benachrichtigungen

Erhalten Sie E-Mails, SMS und Benachrichtigungen auf Ihrer Fitnessuhr, wenn sie mit Ihrem iPhone oder Android-Smartphone gekoppelt ist.

SMS am Handgelenk

Mit einem Android-Telefon können Sie mit der Tastatur auf der Uhr auf Texte antworten.

Fotos anzeigen

Mit einem Android-Telefon können Sie an Sie gesendete Fotos direkt auf dem Bildschirm Ihrer Uhr ansehen.

Kontaktloses Bezahlen mit Garmin pay™

Bewältigen Sie mühelos Warteschlangen an den Kassen oder im Transitsystem der teilnehmenden Anbieter.

Musik

Laden Sie Songs und Playlists von Ihren Spotify-, Deezer- oder Amazon Music-Konten herunter, um ohne Telefon Musik zu hören.

Sicherheit und Tracking

Wenn du dich unsicher fühlst oder deine Fitnessuhr einen Vorfall erkennt, sendet sie dir eine Nachricht mit deinem Live-Standort..

Connect iq™-Shop

Fügen Sie Ihrer gekoppelten Uhr Zifferblätter, Datenfelder und Apps hinzu.

Zwei Schriftgrößen

Wählen Sie zwischen einer kleinen oder größeren Schriftgröße, damit Sie Ihre Daten bequem sehen können. Allgemein Linsenmaterial Corning® Gorilla® Glass 3 Lünettenmaterial Edelstahl Gehäusematerial faserverstärkter Kunststoff Schnellverschlussbänder Ja (22 mm, Industriestandard) Armbandmaterial Silikon Physikalische Größe 45 x 45 x 12 mm Passt an Handgelenke mit einem Umfang von 135–200 mm Gewicht Silikon: 46 g (46 g mit mitgeliefertem Band) Leder: 46 g (42 g mit mitgeliefertem Band) Wasserdichtigkeit 5 atm Touchscreen Eingebauter Lautsprecher/Mikrofon Anzeigetyp AMOLED Optionaler Always-On-Modus Anzeigegröße 35. 4 mm (1,4′) Durchmesser Bildschirmauflösung 454 x 454 Pixel Farbdisplay Option für große Schrift Rollstuhlmodus Akkulaufzeit Smartwatch-Modus: bis zu 14 Tage Akkusparmodus Smartwatch-Modus: bis zu 26 Tage Nur GPS GNSS-Modus: bis zu 26 Stunden GNSS-Modus für alle Systeme: bis zu 20 Stunden GNSS-Modus für alle Systeme mit Musikwiedergabe bis zu 11 Stunden Lademethode Garmin proprietärer Stecker-Ladegerät-Speicher/Verlauf, 8 GB